7日 精神科へ通院。 この日は起きてから緊張感いっぱいで落ち着かなかった。 「夕方からの診察だし、ゆっくりできていい」とのん気に構えていたら、ゆっくりしすぎてしまい家を出る直前はバタバタ。 それに、お金が足りるかどうかの確認も忘れてて。 財布見…

10月25日 精神科へ通院。 夕方まで気持ちを落ち着かせようとゆっくりしていたら、出発時間ぎりぎりまで休んでしまい、 身支度の時間は足りないわ、所持金ないからATM寄らなきゃいけなくなるわ、てんてこ舞い…^_^; 本当は自分で電車に乗って行こうと思ってい…

10月11日 この日は9時半に起きた。 前日、お風呂に入れなかったので起きて直ぐにシャワーを浴び、身支度を済ませてご飯。 ご飯を食べたのはお昼12時。早起きしたのに遅くなった。 母が休みだったので一緒に食べることに。 ハムトーストを食べ、棒ラーメンを2…

9月27日 この日は精神科通院日。 朝起きてから体が重くて、正直この日は行きたくなかった。 でも救いだったのが夕方からの診察だったので、それまでゆっくりできる時間があったのは本当に良かった。 お昼時、甘い物が食べたくておはぎと紅茶。 午後から1時間…

9月13日 精神科へ受診してきました。 行く前はご飯も食べられたし、多少の緊張感はあったけど胸がドキドキするということもなく落ち着いていました。 お昼過ぎ、前日までに症状などを走り書きしたメモを清書して、 14時過ぎに出発。 家から駅までバスで行き…

先月の20日に、 精神科の先生といろいろあってから↓ sogen-yotuba.hatenablog.com 今まで精神科には受診していません。 精神薬は、↑の出来事があったあとも10日分くらいは残ってたので、無くなるまで薬だけは飲もうかなと思っていたのですが．．． 薬を飲も…

20日、午後の空。 よいお天気でした(^^) この日はショックな出来事があって。 長くなりますが… この日の少し前、いつも通り夜にデパスを服用しようとした時に、デパスの数が全然たりない事に

24日は5回目の精神科受診でした。 前日の夜は、少し不安感や緊張感はあったのですが、「明日行けないかも…」というほどの重い気持ちにはならなかったです。 夜中3時から朝の10時まで就寝。 7時間も寝れたのですが、寝起きがすごく重だるくて(^^;) その日見た…

17日は、精神科へ受診してきました。 前日の夜は、「明日行きたくないなぁ…」「家でゆっくり過ごしたい」という後ろ向きな気持ちにしかならなくて…(^^;) 夜中の4時半くらいにやっと眠りにつけたら、病院行かないと！と思う気持ちで落ち着かなかったのか、そ…

先週の木曜日に精神科を受診してきました。 やっぱり病院に行くとなると前日の夜から緊張して、ぐっすりは眠れなかったですが、 朝9時に起き上がれました。 身支度を済ませてから朝ごはんを軽く食べ、何をするわけでもなくぼーっとしてたら直ぐにお昼になっ…

先日、2回目の精神科受診でした。 今回は午後2時前の予約だったので、お昼前まで寝ても大丈夫と思うと前日の夜は少し気持ち的に楽でした。 でもやっぱり、外に出なきゃと思うと、夜中から朝にかけてぐっすりは眠れませんでした(^^;) 午後1時過ぎに家を出て、…

数日前、精神科へ行って初めて診察を受けてきました。 前日の夜はそれほど緊張感はなかったのですが、夜中になるとだんだん緊張してきて、「もう明日やめたいな」という気持ちと「ようやく病院に行くことが出来る」という二つの気持ちが入り混じった何だか複…