4月15日 朝9時前に起床。 この日は夜中1時前に寝られました。やっぱり早く寝られると体は楽～目覚めも良かった(^-^) ご飯食べてから台所の片付けをササッとして、その後はブログ書いたりいろいろ作業してました。 夕方4時ごろお腹が空いてしまって、 目玉焼…

材料（4~5人分） ・白菜 1/4個（700g） ・サバ缶（醤油味） 1缶（190g） ・しょうが 20~30g ◎煮汁 ・水 60~70ml ・顆粒和風だし 小さじ1/2 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・濃口醤油 大さじ2 ・砂糖 小さじ1 作り方 （１）白菜は芯を除き約3㎝のざく切り、…