5月7日 朝11時に起床。 この日も一食目のご飯食べたあとは夕方までずっとダラダラしてた。 やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、力が入らない。ここ最近はずっとそうかも… 正直、夜ご飯も作りたくなかったけど、 これだけは頑張ろうと思って取り掛か…

5月7日 この日の夕食のメインは、牛カツ丼にしました。 材料（4人分） ・牛肉（ステーキ用） 2枚（約400g） ・塩こしょう 少量 ◎和風玉ねぎソース ・玉ねぎ 200g ・にんにく 1かけ（5g） ・酒 大さじ3 ・みりん 大さじ3 ・濃口醤油 大さじ3 ・砂糖 大さじ1~1…