今日は、朝8時前に起床。 夜中1時過ぎに布団に入って目をつぶっていたんですが、なかなか寝られず…。（久しぶりに緊張感と不安感が強くて） 3時か4時くらいまでは起きてました。 その後は浅い睡眠を小刻みにしてた感じ。睡眠時間は合計で3~4時間くらいかな。…