15日の夕食のメインは、 ポークステーキにしました。 材料（4人分） ・ステーキ肉 大きめ2枚 ・サラダ油 適量 ◎和風にんにくソース ・濃口醤油 大さじ2 ・酒 〃 ・みりん 〃 ・にんにく（みじん切り） 2かけ（10g） ■小松菜のバターソテー ・小松菜 300g ・…