7日は4時半～11時まで就寝。 この日は寝起きから体調がすぐれず…。 身支度を済ませて一食目を食べてから、ただ座ってぼーっとして、たまに動画みたりするだけ．．．本当に何もしなかった午後でした(^^;) 夕方5時過ぎから夕食作りを開始！ この日のメインは、…