18日は、4時～11時半まで就寝。 この日も寝起きから重だるく…目覚めから1時間半ほど起き上がれず…。 13時過ぎになってようやく身支度を済ませてご飯。 それから、夕方6時まで4時間ほど横になって休むことにしましたが、 それでも疲労感はあまり取れず…。もう…