4日は、朝4時過ぎから11時半まで就寝。 この日は起きてからずっと体がだるくて… 身支度を済ませてご飯を食べた後は、夕方まで横になって休んでいました。 夕方5時半… 洗濯物を取り込み忘れてた事に気付いてベランダへ．．． 気温は21℃。暑すぎず寒すぎず、ち…