3日は、4時～11時まで就寝。 この日は弟と妹が休みだったのでお昼ご飯を作ることにしました。 冷蔵庫にあったメンチカツ↓ オーブントースターで4~5分加熱したら、ウスターソースをかけておく。 トーストにマヨネーズを薄く塗り、サニーレタス、メンチカツを…