最近、寝起き直後に白湯を飲むようにしています。 ずいぶん前から、母と妹が朝一番に白湯を飲んでいるのですが… 「胃腸が温まって体の内側からスッと楽になる。」と言っていたので、 私も試しに飲んでみたら、本当に体がスッと起きる感じ。血行が良くなって…
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