13日は、お昼12時に起床。 ここ最近、体調不良で遅めの起床が続いてて。特に朝から昼までは重だるく、なかなか起き上がれません…。 最近、寒いので、それが原因かな…と調べてみたら、冬の寒暖差からくる体調不良「冬バテ」というのがあるそうです…（皆さんも…