10日、役所へ行って 自立支援医療と障害者手帳の申請に行ってきた。やっと行けたー その時にヘルプマークも貰ってきた。 日常的にずっと持つって事は無さそうだけど、電車とか人が大勢集まる場所では付けて行こうかな。 最近は、睡眠薬を半分に割って飲んで…